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(借用原食譜的照片)

 

10分鐘番薯料理

 

我得到一箱愛心番薯,真的很感恩!! 

不過這 10公斤番薯到底要吃到幾時呢?

我之前也有嘗試過許多番薯料理,今天上網看到第一個食譜介紹,就決定是它了!!

 

日文食譜名稱叫做お鍋に入れて10分おやつにも『さつまいもバター醤油煮』(丟入鍋子10分鐘,也可當點心 "奶油醬油煮番薯")」

 

 

食譜的材料很單純,一只鍋子超方便,而且10分鐘就完成耶! 這樣很不錯喔! 

不過最吸引我的卻是食譜下面網友留言,一位媽媽說:「第一次煮這一道番薯時,我三歲的兒子竟然吃光光了。隔天還問"番薯呢?" 我回答說已經吃光沒有了。結果兒子大哭說:"我還要吃番薯--!!”我安慰他說我會再煮,兒子說: "因為番薯很好吃,好想再吃~" 這是第一次看到兒子哭著要求要吃的一道菜呢! 謝謝您分享簡單又美味的食譜

 

如果有一道菜可以讓小朋友「因為吃完了就哭了」,那一定很強大。

果然,這道不起眼的「奶油醬油煮番薯」,也受到我們家人的好評,也是一下子就掃光光了,但沒有人哭。哈哈

 

IMG_3137.jpg

 

材料:  (2~3人分)

番薯 2條 (300g)

水  1杯

醬油 1大匙

糖  1大匙

奶油 10~15g

 

作法:

1. 番薯刷洗乾淨,連皮切成一口大小。

2. 將番薯放進鍋子裡,加入水、醬油、糖用大火煮沸。

3. 改用中小火煮10分鐘左右,不要攪動,將番薯煮熟。

4. 當水分快收乾時,加入奶油,待奶油融化。

就完成了!!!

 

真的很簡單、很好吃!!! 

我們吃了幾口之後我才說,食譜的圖片有加黑芝麻,我先生馬上起身去拿他私藏的黑芝麻來撒,讓這道菜突然升級了呢!!

 

 

 

【提醒 & 作後心得分享】

1. 我得到的番薯有很多鬚鬚,所以我削皮了。

2. 我想煮三條番薯,所以水和調味料都需要微調。水就蓋過番薯。

3. 我怕會太甜,所以砂糖減半。

4. 在煮的過程不要去翻動番薯,免得變成番薯糊。

5. 原食譜建議番薯要在煮之前先泡水,以防變色。啊我不怕變色,所以省掉這步驟了。

 

這道菜非常不麻煩! 值得試一試喔!!


IMG_3138.jpg

お鍋に入れて10分おやつにも『さつまいもバター醤油煮』

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