Anita的筆記本

常常歡喜

比起我參加「詩班合唱研習會」更早更早，五月底一位很久沒有聯絡的朋友突然聯繫詢問我能否在七月初到「伊甸喜恩合唱團」的聚會做見證分享。

我很驚訝，我反射性地打算拒絕。我現在還沒有從喪親的悲傷中恢復，現在根本還不能走入人群中啊!  但有強烈的聲音，要我回頭看看上帝如何一步步帶領我到今天，我想，這應該也是上帝的邀請，祂希望我漸漸恢復事奉，且在能力範圍內多多參與教會的事奉。

今年初我終於鼓起勇氣參加教會的司琴服事，這服事不需要直接面對面與人接觸，我只要面對鋼琴，是我目前做得來的事奉。詩班就不行，詩班需要面對很多過去跟我們很親的弟兄姊妹，又是我先生最熱心參與的事奉團體，看到弟兄姊妹會讓我想到我先生，我會爆哭。詩班的服事，不行。

 
吃第二盤!!

一鍋到底的番茄醬義大利麵

這次要強調的不是「一鍋到底」，而是「番茄醬義大利麵」，日語叫做「ナポリタン」。據說，這款義大利發祥地是日本，在義大利看不到的義大利麵，後來在英語圈有人推廣，所以如果在網路打“Neapolitan Spaghetti ”你就可以查得到，它就是那種沒有肉醬只有番茄醬(ketchup) 和熱狗的紅紅的「拿波里檔義大利麵」。突然想起日本發明而在台灣沒有賣的「台灣拉麵」! 哈哈哈

我平常煮的紅醬義大利麵就一定是番茄肉醬，要有絞肉。今天第一次煮日式「拿波里檔」，可說是非常難得。非常難得的原因是，我雖然小時候住日本，吃過幾次可是就沒有喜歡過，嗯，就，覺得沒有番茄肉醬義大利麵好吃啊!  

西西里冰糕

話說，7年前三個家庭在一家義大利餐廳「花滔廚房」吃飯，每一道菜大家一起分享所以點了很多種，都非常好吃。最後端上的甜點中，我就是忘不了精緻小小的「冰糕」!! 真是好吃得不得了!!  加上大家只能分一小口吃，更覺得至極美味!! 

7年後，也就是前幾天，我在滑臉書突然看到日文 Reels 短片分享「カッサータ(cassata)」食譜，我瞬間大喜「應該就是這個!!」而且做法好像不難!! 而且的而且，材料好像家裡都有耶!! ( 啊，只缺堅果和芒果乾，趕緊衝去樓下超商買!)

上帝知道......

台神的琇玟老師很早就邀我參加今天下午的詩班合唱研習會，我非常猶豫。

其實從2013年我就一直很想參加由匯恩聖樂中心舉辦的詩班合唱研習，最主要是因為我非常非常希望聽到琇玟老師詮釋聖樂的曲風與歌詞，並引導我們更認識神、更信靠神、更專心讚美神。只是礙於週日無法抽身，又覺得以後有的是機會就沒有參加。

這次不一樣，是講師琇玟老師親自邀請，況且現在已不再有週日家族聚餐的問題，我應該可以馬上答應的。但我非常猶豫，因為我已經封閉很久很久。我現在真的不想遇到熟人，很怕被問到我的傷痛，其實我到現在都還沒有好。尤其像這次這種北區詩班合唱的研習會，會有太多熟人參加，我覺得很害怕。但是我理智知道，琇玟老師兩年前從台神退休，我一定要趁琇玟老師仍擔任研習會講師的時候參加，再拖恐怕沒機會了!!

約瑟的兩個兒子

五月初我讀完整本聖經一遍，所以再從「啟示錄」回到最前面的「創世記」，每天讀一章，預計三年半可以再讀完一遍。對我們這種老基督徒來說，聖經故事熟悉得不得了。但是對一個在苦難中，非常渴望從上帝得到幫助的人來說，我非常想知道從熟得不得了的創世記，上帝今天要對我什麼。

今年，我對舊約聖經約瑟的苦難，以及他為兒子取的名字特別有感。

熟悉約瑟的故事的人記得他是爸爸雅各最寵最愛的兒子，只有他得到彩衣，但後來被忌妒他的哥哥們賣到埃及做奴隸。最奇妙的是第39章，處處可以看到「耶和華-上主」的名稱不斷出現。

生活事件的壓力指數

前幾天在日本的新聞看到「ライフイベントのストレス評価（生活事件的壓力評量）」，其副標寫著「即使是好事也可能造成壓力」。

我詳細閱讀並看到圖表，很驚訝地發現，表格的第一名是「喪偶」!!

難怪我會陷入極度的悲觀也變得如此退縮，什麼都不想做，也不想見到熟人。我先生過世，我不只悲傷痛苦，這麼沉重的壓力讓我喪失活力。這打擊到底有多大，是外人無法想像的；但同時也讓我發覺，我過去同樣也無法完全體諒我媽媽或是其他人失去配偶時的難過。

用訊息報告病情

我婆婆進進出出醫院不少次，小姑前天傳訊息給我，描述婆婆目前的身體狀況以及醫生的處置。我馬上回覆謝謝她這麼詳盡的說明，也告訴她我明天會過去看婆婆。

沒有想到，小姑接著回覆訊息，讓我整個心揪在一起。

她說：

「妳說我說明詳盡，讓我想到，在我們兩人的對話中，確實常常在說明病情，不論是妳說哥的，還是我說媽的… 蠻難過的。不過，說明病情的過程可能也是一種壓力宣洩吧」

口試之後

我大四的會話課程這兩個禮拜有畢業考，是跟我一對一口試。

考試有兩部分，前半是商務日語 (電話的留言與客訴應對)。

學生平時在課堂上都有練習，可是考試必須要一對一接我的電話，學生們緊張得不得了，一直喘一直喘。

華冠代替灰塵

今天早晨我閱讀聖經，有一段話非常非常感動。

整本聖經我已經讀過快20次了，但是同樣這一處經文，今天追著每一個字看下去，眼淚就流了出來。我知道上帝在對我說話，祂安慰我，祂答應(應許)要醫好我的心傷。

喪親的痛，很久很久無法真正癒合。

我內心的痛與思念，可能需要很長很長的時間才能平靜。

為行善而被造

我今天到教會的松年大學，教長輩們英文。

其實我一直很排斥在教會教「老人的班」，不管是教日文或英文，或是文化課。之前有兩次在上英文課當中直接被長輩嗆，說我教的單字是錯誤的。另一次是教我本行的日文課，這次是在下課時間被長輩當面說：「上這種課很無聊!」啥? 我可是花時間精神準備講義也做PPT，一句很無聊，讓我難過了好久。

松年大學不少老人家就是愛抱怨，真的非常難取悅。當然，班上學員的 70%都很合作，27%在打瞌睡，但那3% 老學員不屑的態度，甚至對我教的東西當面挑毛病，讓我很挫敗。因為每一班都遇到過愛嗆聲的老人，這陰影，或說，這創傷後遺症已經跟著我很久很久了。