Anita的筆記本

新冠狀病毒存活時間

美國國立衛生研究院等研究小組在3月17日 於美國醫學雜誌發表，新型冠狀病毒的飛沫停留在銅的表面上存活 4小時、厚紙板上存活 24小時、不鏽鋼表面上存活 48小時、塑膠表面上存活 72小時，而在霧態「氣溶膠(aerosol)」甚至能存活 3小時以上。

因此，與確診病患接觸者，需要非常謹慎。

美國國立衛生研究院等研究小組 (National Institutes of Health，NIH)

美國醫學雜誌 (the New England Journal of Medicine)

高中生確診

我們教師擔心的事情還是發生了，一個確診全班停課。

所以這位高中生是「請假」跟家人去希臘玩的囉! 高中以下延後至 2/25開學，沒延期的話是2/11就開學了喔! 他們玩到 3/5才回到台灣，然後隔天直接去上課。回台上課一週，接觸的人也太多了吧......

你生病當然很可憐，但是因為你而無辜染病的同學、老師、公車司機、早餐店老闆更可憐啊! 因為他們在不知情的情況下會繼續傳染給他們的家人耶!!! 這像是我們守交通規則乖乖開車，無端被三寶連環撞到那樣啊!!

大塊肉料理--日式燒豬

我先生又出功課給我了，他買了兩塊「大肉塊」。

大肉塊當然可以切片切絲都很好用，可是既然得到完整的肉塊，就會讓人想做點不一樣的料理。

第一塊，抹點鹽，煎一煎再切片，沾芥末醬來吃。好吃!!

排隊量體溫

武漢肺炎全球發燒，台灣各大學寒假延長兩週， 3月2日順利開學。開學後的防護措施當然不能少，校方每天email 提醒戴口罩、量體溫、勤洗手、酒精消毒。這些都需要比往常多出許多額外的人力與時間，但是小心謹慎、提高警覺是對的。

上週開學時，助教就傳了照片給我們看，並提醒我們上課要提早到，因為排隊量體溫的人數眾多。

讓維尼開心的劇本

本應維護世界衛生的國際組織 WHO，卻墮落成為護航中共爭取時間的傳話筒，也難怪現在 WHO 被笑稱為 " Winnie Happy Oraganization" 或甚至是 CHO "Chinese Health Org." 。今天BBC中文網就幫譚德塞整理了他這一個多月來所宣布的言詞，是如何讓世界各國的政府人民雞飛狗跳。網友說得對:「在中國政府跟WHO的通力合作下，冠狀病毒終於成功擴散到全世界。」

台灣目前仍能嚴謹地防疫，就是因為沒聽信中共和WHO。

接著BBC文，順便介紹 Emmy Hu 和 王立第二戰研所的發文，日後可以對照中共對外的說詞了。

忘了當初的低調

之前我都記得要低調、要低調。

在新的團體當中，既使看不習慣，也不要有意見，更不要批評。

但是，人啊......

如果沒有很大的毅力，就是會反射動作指出錯誤，尤其是在自己所擅長的領域當中。

看新聞買飯糰

什麼叫做「衝動性購買」?

早上我看到一則日本 Lawson(羅森)便利商店提供免費飯糰給安親班的新聞，突然很想吃御飯糰，於是專程跑去買。

不怕黑夜驚駭

每天看著武漢肺炎疫情，大小活動取消或延期，學校延後開學，全世界的經濟受到極大影響，但更多人是因為對於疾病的恐慌，深怕生命財產受到威脅。

我要分享我寫的一首詩歌「不怕黑夜驚駭」，這是在 2003年SARS期間寫的。

當時聽到正在當兵的徐醫師休假回青年團契跟我們分享，年輕的徐醫師說當時在軍艦關在小小的船艙裡，阿兵哥們也怕得要命，船不能靠港人又不能下船，大家都非常焦慮。他說當他靈修讀到「詩篇91篇」受到很大很大的激勵，他相信神必保守他們度過難關，他也能靠著主用話語安定同袍們焦慮的心。

洗手時請注意這些細節

個人防疫的基本，就是保持自身的健康 - - 營養均衡、睡眠充足、良好衛生習慣、保持心情愉快，同時在外不觸摸眼口鼻，記得勤洗手。這不只是為了預防這次的武漢肺炎，更是平常預防流感、腸病毒的基本功。 ( * 2020-08-12 補充: 確切洗手也能對抗諾羅病毒喔!!)

醫師特別說明，飛沫傳染的新冠病毒和流感病毒，需要勤洗手+戴口罩+酒精；但是口罩和酒精對腸病毒和諾羅病毒無效。醫師說: 「酒精不是萬能，肥皂洗手才是王道。」

今天我再度被提醒，確切洗手要有五步驟「濕搓沖捧擦」和七式「內外夾弓大立完」。

以空間爭取時間-談防疫與措施

以「空間」爭取「時間」，在這次未知數如此高的武漢肺炎的防疫上，是非常重要的關鍵。

之前我不曾認真想過政府 (防疫專家) 實施隔離的用意，反正政府發佈什麼決定什麼，我們就是盡可能配合。
今天終於有了初步的概念。