Anita的筆記本

結髮夫妻，白首不離 

夫妻攜手共度25年，很不容易。

這麼長的歲月，若不小心翼翼地呵護，夫妻感情還是會漸漸失去光澤。

今天在整理舊雜誌時看到這一篇短文，很驚奇地發現我和我先生就這照著作者所描述的婚姻發展過程呢。(我們夫妻關係像教科書的意思嗎?)

目前我們走到了「轉變期」，若不能夠調整彼此的腳步，可能會如作者說的，變成兩個中年 “自我膨脹的個體”，彼此關係越疏離。

婚姻幸福美滿，從來就不是天生、自然形成的。

與你分享。

《愛家雜誌》 2013年12月號

結髮夫妻，白首不離

婚姻幸福美滿的關鍵在「愛與珍惜」，
沒有愛，夫妻關係只能行禮如儀，
每天重複著生活瑣事，
就失去了熱情如火的甜蜜與幸福。

作者: 丁介陶老師
陽明大學心理諮商中心兼任輔導老師、杏陵醫學基金會特約講師

前陣子我和妻子每週五晚上十點必定守候在電視前，看一齣熟年偶像劇《親愛的，我愛上別人了》。戲中對於傳統家庭、婚姻的刻畫頗為寫實與深入，擄獲不少熟男、熟女的心。其中描寫李紹文與沈宜臻這對夫妻結婚多年，膝下猶虛，公婆為此焦急萬分，特別關注夫妻倆的「做人」進度。

男女主角在大學時結識，隨著感情日漸成熟，兩人攜手步入婚姻。起初，這一對璧人享受著婚姻美好的果實，共創建築師事務所，甜蜜盡在不言中。隨著紹文在工作上的忙碌，加上宜臻懷孕流產，她漸漸回歸家庭，洗手作羹湯，成了紹文的好妻子。然而，夫妻關係卻因紹文內隱的大男人主義，逐漸讓兩人的互動品質下降，彼此間不再有昔日的親密與交心，婚姻似乎開始分崩離析……。

婚姻發展的必經歷程

從婚姻的發展歷程來檢視這對夫妻再貼切不過，當新婚夫妻共結連理時，進入第一階段「蜜月期」，夫妻雙方保有熱戀時的氛圍，男女主角在此階段還牽著手入睡，感覺相當溫馨甜蜜。隨著宜臻回歸家庭，紹文工作步入軌道，兩人開始被日常事務追著跑，宜臻每天為紹文做早餐，紹文平淡地說「這蛋煎得好極」、「咖啡煮得很好喝」，此時兩人進入婚姻歷程的第二階段「現實期」，夫妻每天為柴米油鹽醬醋茶奮戰，生活彷彿只剩瑣事可談。

之後，紹文與宜臻關係陷入冰點，甚至爭執頻繁出現。紹文察覺夫妻情由濃轉淡而有心改變，開始同理宜臻的心情，此時兩人步入婚姻的第三階段「轉變期」。若雙方願意持續改變，就會進入第四階段「成熟期」，彼此的關係愈趨健康，而不是兩個自我膨脹的個體。當夫或妻先行離世，婚姻就進入最後階段，也是第五階段「鰥寡期」。

用愛與珍惜共創幸福

夫妻要攜手共度一生可能會歷經一段荊棘之路，路途著實艱難。而紀錄片《多桑的待辦事項》則帶我們一窺夫妻攜手到老的關鍵。砂田知昭全心工作，與妻子的關係逐漸疏離，後來只能以週末婚姻的分居方式來避免過多的爭執。隨著砂田知昭時日無多，他省思過去，覺察自己對妻子的虧欠，於是深情地對老婆說：「我愛妳！」而妻子的回應也令人動容：「我該早點珍惜你。」從年輕到年老，這中間歷經的辛酸與波折，在夫妻深情的對話中盡付大江東流。

婚姻幸福美滿的關鍵在於愛與珍惜，沒有愛，夫妻關係只能行禮如儀，每天重複著生活瑣事，失去熱情如火的甜蜜與幸福；同樣地，少了珍惜，夫妻彼此的付出被視作理所當然，不被對方所欣賞，自然也摧毀兩人之間的良好互動。當夫妻願意獻上「愛與珍惜」，儘管婚姻之路波折不斷，必定能攜手共度，一同邁向人生美好的黃昏。