Anita的筆記本

捨不得丟--囤積病 

我曾經買過山下英子寫的「斷捨離--だんしゃり」收納書籍，也在網路上認真讀過近藤麻理惠的「怦然心動的整理魔法--こんまり片付け術」，就是因為家裡的東西越來越多，覺得一定要下定決心，好好整理房間，才會參閱這類書籍文章的。

房間就是應該保持舒適寬敞，我知道我知道。

東西「夠用」就好，這我也知道。

但是多年累積的東西該丟卻丟不掉，房間就這麼小，櫥櫃用力塞滿了東西，但是要用的時候卻拖也拖不出來。書架的書已經擺了前後兩層，橫躺直躺還是會溢到地板、床底、書桌、甚至腳邊! 可怕的是，捨不得丟，新的東西卻還是繼續來湊熱鬧。奈ㄟ安捏......

東西會囤積，都是因為「捨不得」；

都是因為愛物、惜物的美德；
但同時也狂傲地壓垮了舒適的生活空間。

因為我們都會說

它還堪用啊，丟掉很可惜，絕對不可以浪費；

現在用不到，下次有可能會用得到；      (好多漂亮的紙袋、盒子)

現在穿不下，下次瘦下來就穿得下；      (我還留著結婚前的衣服)

它雖然很醜又不好用，卻是好朋友送給我的，怎麼可以丟；   (噓，不可以告訴我朋友)

這是在那個球場買的紀念品耶、這個有很多高中時美好的回憶、啊這個貝殼們也不能丟，

喔!這是爸爸給我的10歲生日卡片，這個也不行，

因為這是我跑了十幾家店才收集到的印章耶!

這些丟了，我還能回憶什麼!?

於是，備用品越裝越大箱，紀念品越來越多盒子，

到最後都忘了自己把什麼東西收在什麼地方了。

這是囤積者的悲歌啊...

前幾天回娘家，看到一間房間堆滿了爸爸遺留下來的東西，很感慨。媽媽捨不得丟，因為這些有著滿滿的回憶，但這些滿滿的回憶也同時滿滿地塞住了一間和室，好好的一個客房完全無法使用。

東西多到讓自己或家人感到壓力或不舒服的時候，
或生活上開始覺得不便時，
活動空間被壓縮有壓迫感時，
就是我們該行動、該丟棄或重新規劃位置的時候了。

今天看到一篇文章寫得很好。
「丟不掉還拼命買? 小心，囤積其實是一種病」

當我們處理雜務，不僅讓生活更輕盈，也讓心情更自由。

另外，不復亂的怦然心動的整理魔法，有幾個基本動作。

* 這整理法其實就是以「不心動就全數丟掉」為原則，這一定要有心理準備。

* 再來，要整理(要丟)就要一口氣。不要覺得我慢慢、一點點一點點整理。
   注意，基本上就要丟掉!!!

* 取捨依序:  1.衣物→　2.書→　 3.資料→　  4.小東西→　 5.紀念品

* 看了直覺沒心動，就是丟。這是最高原則。

我試過「怦然心動魔術法」，老實坦白講，其實不太有效。

因為我是一個惜物愛物的世界好公民，每樣東西拿在手上都怦然心動呀!

如何是好呢??

所以，衣物、書籍和資料，拿出來又收回去，丟掉的東西根本只有一個購物袋，都沒減量啊...

後來最最最有效的方法，其實是搬家。

因為搬家只能一直丟一直丟。 

在你搬家搬到怕的時候，東西自然就會越來越少了。

如果真的真的割捨不了，就把它們「拍照」留念吧。  (然後丟掉! 賣掉! 回收掉!!! )

丟不掉還拼命買？小心，「囤積」其實是一種病

http://www.thenewslens.com/post/174596/

《囤積解密：用愛減量，告別雜亂人生》，方智出版

順便參考:

怦然心動的人生整理魔法

http://www.books.com.tw/products/0010521950

http://matome.naver.jp/odai/2134973639433131401

 書架最乾淨的時候，就是沒有書的時候!! XDD