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耳鳴--舒緩按摩
今天早上看到一個簡單的按摩法可以舒緩耳鳴。
有人經過這樣的按摩得到改善，有人只能享受兩三分鐘的寧靜。
我從七年前開刀邊緣到今天，耳鳴還是繼續響著，
但我已經可以泰然跟耳鳴共處，也不再焦慮到想跳樓了。
今天試了這個簡單的按摩法，的確可以舒緩嗡嗡聲耶!!
雖然下午又再叫了。
或許對症狀較輕微的耳鳴朋友有幫助，請你試試看喔!!
方法:
1. 雙手手掌摀住耳朵，手指放後腦勺。
2. 雙手中指對齊至可以碰觸。
3. 雙手食指疊在中指上，再用力彈回原處敲打後腦。
4. 請重複敲打 50次。
(抱歉，影片被刪掉了。)
我有瞬間感受到耳鳴消失，也覺得頭頸有放鬆耶!!
影片中最後一位伯伯，當場沒有效果，但後來打電話來說，過了一陣子耳鳴減少了。
我是不知道影片有沒有作假啦，不過就當作是敲頭按摩法，我會試一個禮拜看看喔!
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